4.4 km | 00:29:01 | 06:34/km日期: 2019-04-16 15:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5312 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'44" / 06'21" / 06'38" / 06'28" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'19") | 1001 / 1001 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'26" | 1002 / 2003 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 3004 | 186 / 80 |
| 4 | | 06'34" (+00'08") | 1001 / 4005 | 195 / 77 |
| 5 | | 06'15" | 401 / 4407 | 183 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.69 km 
mizuno inspire14 累積 :
1030.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'21" | 00:13'05" |
| 3 | 06'38" | 00:19'43" |
| 4 | 06'28" | 00:26'11" |
| 4.4 | 06'57" | 00:29'01" |
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