怡安(河馬跑不快) 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

怡安(河馬跑不快) 嘉義
ID 178531

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怡安(河馬跑不快)

1.4 km | 00:09:39 | 06:54/km

日期: 2019-04-17 18:23 - 卡路里: 87 Cal - 總步數: 2052 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 07'18" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'23"

(07'23")

07'18"

1010 / 1010

220 / 61

2

02'16"

(09'39")

05'43"

395 / 1405

186 / 93

4月累積里程 : 204.85 km

第二雙Y拖型號累積 : 15562.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), louis Yu 和其他 15 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2019-04-20 08:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
1.4	05'56"	00:09'39"

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