黃晟鳴 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃晟鳴台中
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4.3 km | 00:30:29 | 07:09/km

日期: 2019-04-20 18:14 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'10" / 06'47" / 07'22" / 07'07" / 07'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.94 km

ASICS GT-1000 (4E) 累積 : 4.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

胡合桔, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'47"	00:13'57"
3	07'22"	00:21'19"
4	07'07"	00:28'26"
4.3	07'45"	00:30'29"

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