8.2 km | 01:50:51 | 13:33/km日期: 2019-04-17 16:51 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 04'06" / 14'27" / 14'16" / 17'42" / 13'40" / 17'15" / 13'02" / 13'31" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" (+06'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'14" (+05'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'42" (+09'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'40" (+05'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+05'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'01" (+04'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'31" (+05'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'22" (+05'05") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 276.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 14'27" | 00:18'33" |
| 3 | 14'16" | 00:32'49" |
| 4 | 17'42" | 00:50'31" |
| 5 | 13'40" | 01:04'11" |
| 6 | 17'15" | 01:21'26" |
| 7 | 13'02" | 01:34'28" |
| 8 | 13'31" | 01:47'59" |
| 8.2 | 13'23" | 01:50'27" |
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