10.0 km | 01:00:37 | 06:03/km日期: 2019-04-17 04:55 - 平均心率: 120 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 10734 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'42" / 06'07" / 06'03" / 05'54" / 05'56" / 05'56" / 05'57" / 06'01" / 05'55" / 05'57" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'48") | 1005 / 1005 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'06" (+00'15") | 1001 / 2006 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1006 / 3013 | 177 / 93 |
| 4 | | 05'53" (+00'02") | 1002 / 4015 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1008 / 5023 | 178 / 94 |
| 6 | | 05'54" (+00'03") | 1004 / 6028 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'53" (+00'02") | 1006 / 7034 | 177 / 95 |
| 8 | | 05'59" (+00'08") | 1005 / 8039 | 175 / 95 |
| 9 | | 05'51" | 1008 / 9048 | 178 / 95 |
| 10 | | 05'55" (+00'04") | 1006 / 10054 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'07" | 00:12'49" |
| 3 | 06'03" | 00:18'52" |
| 4 | 05'54" | 00:24'46" |
| 5 | 05'56" | 00:30'42" |
| 6 | 05'56" | 00:36'38" |
| 7 | 05'57" | 00:42'35" |
| 8 | 06'01" | 00:48'36" |
| 9 | 05'55" | 00:54'31" |
| 10 | 05'57" | 01:00'28" |
| 10.0 | 10'20" | 01:00'37" |
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