5.2 km | 00:53:51 | 10:21/km日期: 2019-04-16 20:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'33" / 09'16" / 09'52" / 10'11" / 10'14" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+04'17") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 09'16" | 00:19'49" |
| 3 | 09'52" | 00:29'41" |
| 4 | 10'11" | 00:39'52" |
| 5 | 10'14" | 00:50'06" |
| 5.2 | 12'02" | 00:52'32" |
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