周家吉 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
ID 131733

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10.1 km | 00:44:00 | 04:21/km

日期: 2019-04-17 18:46 - 平均心率: 163 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 04'20" / 04'21" / 04'18" / 04'35" / 04'14" / 04'25" / 04'27" / 04'18" / 04'28" / 04'18" / 02'36" /

4月累積里程 : 273.38 km

Epson 上傳 | 5 years ago

吳月鳳, 史玉遷和其他 18 人說推

·

陳榮興晚安
夜跑愉快😀😀

2019-04-17 20:42 ·

1 個人推

みが晚安，運動愉快

2019-04-20 19:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'21"	00:08'41"
3	04'18"	00:12'59"
4	04'35"	00:17'34"
5	04'14"	00:21'48"
6	04'25"	00:26'13"
7	04'27"	00:30'40"
8	04'18"	00:34'58"
9	04'28"	00:39'26"
10	04'18"	00:43'44"
10.1	02'36"	00:44'00"

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