瑪索 2019/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

瑪索台南
ID 376717

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3.1 km | 00:24:41 | 08:00/km

日期: 2019-04-19 19:46 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'56" / 06'24" / 08'51" / 11'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'49" (+01'24")

1014 / 1014

2

06'29"

(14'25")

06'25"

1007 / 2022

3

08'58"

(23'23")

08'57" (+02'32")

1000 / 3022

4

00'42"

(24'05")

10'42" (+04'17")

65 / 3087

4月累積里程 : 224.47 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 5 years ago

李世明, Jason Song 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'24"	00:14'20"
3	08'51"	00:23'11"
3.1	10'13"	00:24'05"

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