7.6 km | 00:39:47 | 05:15/km日期: 2019-04-18 18:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'54" / 05'11" / 05'08" / 05'12" / 05'09" / 05'11" / 05'13" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'04") | 572 / 7572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.18 km 
HEROS 27.5橘 累積 :
694.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'11" | 00:11'05" |
| 3 | 05'08" | 00:16'13" |
| 4 | 05'12" | 00:21'25" |
| 5 | 05'09" | 00:26'34" |
| 6 | 05'11" | 00:31'45" |
| 7 | 05'13" | 00:36'58" |
| 7.6 | 05'10" | 00:39'56" |
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