4.3 km | 00:28:00 | 06:29/km日期: 2019-04-17 21:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'44" / 06'36" / 06'41" / 06'43" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'12") | 800 / 800 |
| 2 | | 52'40" (+48'54") | 56 / 856 |
| 3 | | 03'46" | 800 / 1656 |
| 4 | | 43'01" (+39'15") | 69 / 1726 |
| 5 | | 04'01" (+00'15") | 800 / 2526 |
| 6 | | 34'38" (+30'52") | 86 / 2613 |
| 7 | | 04'01" (+00'15") | 800 / 3413 |
| 8 | | 41'45" (+37'59") | 71 / 3485 |
| 9 | | 04'01" (+00'15") | 800 / 4285 |
| 10 | | 07'05" (+03'19") | 22 / 4308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
192.32 km 
Asics 虎走6（深藍） 累積 :
1542.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'36" | 00:13'20" |
| 3 | 06'41" | 00:20'01" |
| 4 | 06'43" | 00:26'44" |
| 4.3 | 04'10" | 00:28'01" |
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