6.1 km | 00:54:03 | 08:49/km日期: 2019-04-28 19:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'05" / 07'46" / 06'35" / 10'42" / 06'09" / 20'52" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'13" (+12'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+07'00") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.92 km 
adidas Boston 6(白) 累積 :
2583.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'46" | 00:13'51" |
| 3 | 06'35" | 00:20'26" |
| 4 | 10'42" | 00:31'08" |
| 5 | 06'09" | 00:37'17" |
| 6 | 20'52" | 00:58'09" |
| 6.1 | 14'10" | 00:59'52" |
展開計圈分析
留言 
