畯（準仔） 2019/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

畯（準仔）南投
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畯（準仔）

3.0 km | 00:20:18 | 06:43/km

日期: 2019-04-19 15:01 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'50" / 06'23" / 336'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'41"

(02'41")

06'50" (+01'17")

392 / 392

2

02'45"

(05'26")

06'47" (+01'14")

404 / 797

3

02'34"

(08'00")

06'28" (+00'55")

396 / 1194

4

02'42"

(10'42")

06'44" (+01'11")

400 / 1594

5

02'25"

(13'07")

05'59" (+00'26")

403 / 1997

展開計圈分析

4月累積里程 : 161.38 km

瑞士 On Cloud 輕量雲 On Cloud 輕量雲累積 : 1490.0 km

Android - samsung SM-G532G 上傳 | 5 years ago

白亮亮, 仲濟光和其他 111 人說推

·

觀看另 13 則留言

みが晚安，運動愉快

2019-04-20 19:24 ·

1 個人推

Maggie Huang 晚安，運動愉快！
祝今夜舒心好眠！^^

2019-04-20 22:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'23"	00:13'13"
3.0	06'42"	00:19'57"

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