走戊禾呈 2019/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

走戊禾呈台中
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4.7 km | 00:33:04 | 07:02/km

日期: 2019-04-22 19:17 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'47" / 07'20" / 07'23" / 07'06" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'43"

991 / 991

2

07'20"

(14'00")

07'17" (+00'34")

1006 / 1997

3

07'30"

(21'30")

07'25" (+00'42")

1009 / 3007

4

07'06"

(28'36")

07'07" (+00'24")

997 / 4005

5

03'17"

(31'53")

04'45"

690 / 4695

4月累積里程 : 54.76 km

Android - HUAWEI HUAWEI NXT-L09 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'20"	00:14'07"
3	07'23"	00:21'30"
4	07'06"	00:28'36"
4.7	04'43"	00:31'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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