6.9 km | 00:38:01 | 05:28/km日期: 2019-04-20 18:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'46" / 04'54" / 06'03" / 07'04" / 05'35" / 05'11" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'53") | 855 / 855 |
| 2 | | 04'57" | 1411 / 2267 |
| 3 | | 05'45" (+00'48") | 869 / 3136 |
| 4 | | 04'58" (+00'01") | 1405 / 4542 |
| 5 | | 06'02" (+01'05") | 826 / 5369 |
| 6 | | 04'59" (+00'02") | 1403 / 6773 |
| 7 | | 12'23" (+07'26") | 161 / 6934 |
| 8 | | 12'39" (+07'42") | 1 / 6936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'54" | 00:10'40" |
| 3 | 06'03" | 00:16'43" |
| 4 | 07'04" | 00:23'47" |
| 5 | 05'35" | 00:29'22" |
| 6 | 05'11" | 00:34'33" |
| 6.9 | 06'54" | 00:41'01" |
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