7.0 km | 00:41:37 | 05:55/km日期: 2019-04-23 07:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'20" / 06'16" / 05'58" / 05'58" / 05'34" / 05'35" / 05'17" / 29'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'09") | 1000 / 1000 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+01'04") | 1003 / 2003 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 3003 | 175 / 94 |
| 4 | | 06'02" (+00'46") | 1001 / 4004 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'40" (+00'24") | 1002 / 5007 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'40" (+00'24") | 1002 / 6010 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7010 | 177 / 106 |
| 8 | | 04'25" | 11 / 7022 | 200 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'16" | 00:12'36" |
| 3 | 05'58" | 00:18'34" |
| 4 | 05'58" | 00:24'32" |
| 5 | 05'34" | 00:30'06" |
| 6 | 05'35" | 00:35'41" |
| 7 | 05'17" | 00:40'58" |
| 7.0 | 28'45" | 00:41'37" |
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