6.0 km | 00:42:01 | 06:58/km日期: 2019-04-23 18:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'41" / 06'24" / 06'45" / 06'47" / 06'32" / 08'36" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'16" (+04'53") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.51 km 
Skechers GO MEB SPEED 3(US 7.5) 累積 :
1013.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 06'45" | 00:19'50" |
| 4 | 06'47" | 00:26'37" |
| 5 | 06'32" | 00:33'09" |
| 6 | 08'36" | 00:41'45" |
| 6.0 | 11'24" | 00:42'02" |
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