雅玲 2019/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

雅玲台中
ID 418768

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5.6 km | 00:18:33 | 03:19/km

日期: 2019-04-26 18:01 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 00'54" / 00'54" / 00'53" / 01'31" / 03'43" / 07'04" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

01'03"

4207 / 4207

2

07'23"

(11'49")

05'51" (+04'48")

1260 / 5468

3

06'33"

(18'22")

06'28" (+05'25")

1010 / 6479

4月累積里程 : 20.67 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

蔡武焜, sammi 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'54"	00:00'54"
2	00'54"	00:01'48"
3	00'53"	00:02'41"
4	01'31"	00:04'12"
5	03'43"	00:07'55"
6	07'04"	00:14'59"
5.6	-8'-16"	00:18'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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