洪宗男 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪宗男台中
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10.4 km | 01:19:08 | 07:35/km

日期: 2014-06-01 16:19 - 卡路里: 563 Cal

Pace: 07'00" / 06'49" / 07'10" / 07'12" / 07'03" / 07'26" / 07'49" / 08'26" / 08'06" / 08'25" / 08'31" /

6月累積里程 : 220.67 km

Android - samsung GT-I8552 上傳 | 10 years ago

詹淑淳, 曾少均和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'49"	00:13'49"
3	07'10"	00:20'59"
4	07'12"	00:28'11"
5	07'03"	00:35'14"
6	07'26"	00:42'40"
7	07'49"	00:50'29"
8	08'26"	00:58'55"
9	08'06"	01:07'01"
10	08'25"	01:15'26"
10.4	08'30"	01:19'08"

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