4.3 km | 00:28:13 | 06:33/km日期: 2019-04-26 15:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'39" / 06'38" / 06'33" / 06'22" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'19") | 590 / 1590 |
| 3 | | 06'11" | 7 / 1597 |
| 4 | | 07'24" (+01'13") | 4 / 1602 |
| 5 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 2602 |
| 6 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 3602 |
| 7 | | 06'41" (+00'30") | 704 / 4307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.98 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16483.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'38" | 00:13'17" |
| 3 | 06'33" | 00:19'50" |
| 4 | 06'22" | 00:26'12" |
| 4.3 | 06'37" | 00:28'14" |
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