12.8 km | 01:32:35 | 07:13/km日期: 2014-05-31 06:19 - 平均心率: 212 - 卡路里: 726 Cal
Pace: 07'07" / 06'58" / 06'54" / 06'41" / 07'02" / 07'17" / 07'58" / 07'22" / 07'13" / 07'12" / 07'15" / 07'39" / 07'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'58" | 00:14'05" |
| 3 | 06'54" | 00:20'59" |
| 4 | 06'41" | 00:27'40" |
| 5 | 07'02" | 00:34'42" |
| 6 | 07'17" | 00:41'59" |
| 7 | 07'58" | 00:49'57" |
| 8 | 07'22" | 00:57'19" |
| 9 | 07'13" | 01:04'32" |
| 10 | 07'12" | 01:11'44" |
| 11 | 07'15" | 01:18'59" |
| 12 | 07'39" | 01:26'38" |
| 12.8 | 07'23" | 01:32'35" |
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