Ancel Chen 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ancel Chen 台中
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12.8 km | 01:24:19 | 06:33/km

日期: 2019-04-28 06:32 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'55" / 05'47" / 06'06" / 07'15" / 06'05" / 10'04" / 09'43" / 05'33" / 05'21" / 06'36" / 05'04" / 05'08" / 05'31" /

台中

Ancel Chen

·

台中

Ancel Chen

·

🏃‍♀️南投馬拉松協會聯合團練🏃
第一次參加聯合團練豪熱鬧丫！
中投雲都有跑團共襄盛舉
再次感謝南投馬拉松協會熱情舉辦

4月累積里程 : 151.80 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 橘紅色累積 : 905.3 km

Epson 上傳 | 5 years ago

魏景陽, 跑起來和其他 15 人說推

·

曾彥瑀嗨🙋🏻~跑同一場😁

2019-04-29 18:02 ·

1 個人推

Ancel Chen 對丫！下次有再碰面我就不會怕認錯人啦😆

2019-04-29 18:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'47"	00:12'42"
3	06'06"	00:18'48"
4	07'15"	00:26'03"
5	06'05"	00:32'08"
6	10'04"	00:42'12"
7	09'43"	00:51'55"
8	05'33"	00:57'28"
9	05'21"	01:02'49"
10	06'36"	01:09'25"
11	05'04"	01:14'29"
12	05'08"	01:19'37"
12.9	05'31"	01:24'19"

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