6.7 km | 03:18:19 | 29:34/km日期: 2019-05-05 15:44 - 總爬升: 583 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 29972 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 22 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 25'43" / 19'56" / 35'29" / 23'55" / 30'26" / 52'00" / 15'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'42" (+05'34") | 1001 / 1001 | 144 / 26 |
| 2 | | 20'08" | 1007 / 2008 | 179 / 27 |
| 3 | | 35'05" (+14'57") | 1001 / 3009 | 137 / 20 |
| 4 | | 23'54" (+03'46") | 1000 / 4010 | 178 / 23 |
| 5 | | 30'24" (+10'16") | 1000 / 5011 | 158 / 20 |
| 6 | | 51'51" (+31'43") | 1002 / 6013 | 122 / 15 |
| 7 | | 15'17" | 707 / 6720 | 213 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
6.71 km 
Mizuno WAVE RIDER21 累積 :
1146.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'43" | 00:25'43" |
| 2 | 19'56" | 00:45'39" |
| 3 | 35'29" | 01:21'08" |
| 4 | 23'55" | 01:45'03" |
| 5 | 30'26" | 02:15'29" |
| 6 | 52'00" | 03:07'29" |
| 6.7 | 15'19" | 03:18'19" |
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