8.2 km | 00:49:33 | 06:01/km日期: 2019-04-30 20:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 9020 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'22" / 06'06" / 06'00" / 06'01" / 05'54" / 05'55" / 06'01" / 05'55" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 1000 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 2000 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'04" (+00'11") | 1001 / 3002 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'07" (+00'14") | 1002 / 4004 | 181 / 89 |
| 5 | | 05'55" (+00'02") | 1002 / 5006 | 183 / 92 |
| 6 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 6007 | 183 / 91 |
| 7 | | 06'06" (+00'13") | 1002 / 7009 | 183 / 89 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8009 | 183 / 92 |
| 9 | | 04'10" | 215 / 8225 | 188 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 06'00" | 00:18'28" |
| 4 | 06'01" | 00:24'29" |
| 5 | 05'54" | 00:30'23" |
| 6 | 05'55" | 00:36'18" |
| 7 | 06'01" | 00:42'19" |
| 8 | 05'55" | 00:48'14" |
| 8.2 | 05'50" | 00:49'33" |
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