7.5 km | 00:45:36 | 06:04/km日期: 2019-05-08 17:35 - 平均心率: 173 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'45" / 06'17" / 06'15" / 06'06" / 06'00" / 05'52" / 05'42" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
20.60 km 
NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 累積 :
523.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'17" | 00:13'02" |
| 3 | 06'15" | 00:19'17" |
| 4 | 06'06" | 00:25'23" |
| 5 | 06'00" | 00:31'23" |
| 6 | 05'52" | 00:37'15" |
| 7 | 05'42" | 00:42'57" |
| 7.5 | 05'12" | 00:45'36" |
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