So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

16.1 km | 01:51:02 | 06:54/km

日期: 2019-05-01 17:43 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'53" / 07'48" / 06'41" / 06'16" / 06'15" / 06'41" / 06'04" / 06'07" / 06'31" / 06'26" / 06'06" / 06'40" / 07'14" / 06'02" / 06'33" / 07'10" / 62'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 385.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'48"	00:14'41"
3	06'41"	00:21'22"
4	06'16"	00:27'38"
5	06'15"	00:33'53"
6	06'41"	00:40'34"
7	06'04"	00:46'38"
8	06'07"	00:52'45"
9	06'31"	00:59'16"
10	06'26"	01:05'42"
11	06'06"	01:11'48"
12	06'40"	01:18'28"
13	07'14"	01:25'42"
14	06'02"	01:31'44"
15	06'33"	01:38'17"
16	07'10"	01:45'27"
16.1	59'41"	01:51'06"

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