10.0 km | 00:56:35 | 05:39/km日期: 2019-05-04 06:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'21" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'41" / 05'47" / 05'44" / 05'54" / 05'53" / 05'54" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'28" | 00:10'49" |
| 3 | 05'25" | 00:16'14" |
| 4 | 05'27" | 00:21'41" |
| 5 | 05'41" | 00:27'22" |
| 6 | 05'47" | 00:33'09" |
| 7 | 05'44" | 00:38'53" |
| 8 | 05'54" | 00:44'47" |
| 9 | 05'53" | 00:50'40" |
| 10 | 05'54" | 00:56'34" |
| 10.0 | 02'11" | 00:56'35" |
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