陳德宗 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳德宗台北市
ID 66368

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6.8 km | 00:57:27 | 08:29/km

日期: 2019-05-05 09:31 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'32" / 07'21" / 07'23" / 07'15" / 08'02" / 09'11" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'30" (+00'19")

1002 / 1002

2

07'21"

(14'53")

07'21" (+00'10")

998 / 2000

3

07'23"

(22'16")

07'22" (+00'11")

1001 / 3002

4

07'15"

(29'31")

07'11"

1009 / 4011

5

08'10"

(37'41")

08'04" (+00'53")

1010 / 5022

展開計圈分析

5月累積里程 : 100.76 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Judy , 呂理用和其他 6 人說推

·

Tamama Tan 午安跑步愉快

2019-05-05 18:34 ·

發哥跑步運動愉快

2019-05-05 23:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'21"	00:14'53"
3	07'23"	00:22'16"
4	07'15"	00:29'31"
5	08'02"	00:37'33"
6	09'11"	00:46'44"
6.8	12'43"	00:56'41"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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