10.0 km | 01:04:28 | 06:26/km日期: 2019-05-03 19:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'14" / 05'50" / 06'13" / 07'08" / 07'04" / 08'30" / 06'46" / 06'19" / 06'13" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'03" (+03'14") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.25 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1187.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'50" | 00:12'04" |
| 3 | 06'13" | 00:18'17" |
| 4 | 07'08" | 00:25'25" |
| 5 | 07'04" | 00:32'29" |
| 6 | 08'30" | 00:40'59" |
| 7 | 06'46" | 00:47'45" |
| 8 | 06'19" | 00:54'04" |
| 9 | 06'13" | 01:00'17" |
| 10 | 06'02" | 01:06'19" |
| 10.0 | 06'29" | 01:06'21" |
留言 
展開計圈分析
