So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

16.4 km | 01:48:22 | 06:37/km

日期: 2019-05-02 19:04 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'37" / 06'48" / 06'19" / 06'09" / 06'10" / 06'30" / 06'24" / 06'08" / 08'01" / 06'29" / 06'35" / 06'23" / 05'54" / 06'28" / 07'00" / 06'48" / 07'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 385.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥讚啊

2019-05-02 21:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'48"	00:14'25"
3	06'19"	00:20'44"
4	06'09"	00:26'53"
5	06'10"	00:33'03"
6	06'30"	00:39'33"
7	06'24"	00:45'57"
8	06'08"	00:52'05"
9	08'01"	01:00'06"
10	06'29"	01:06'35"
11	06'35"	01:13'10"
12	06'23"	01:19'33"
13	05'54"	01:25'27"
14	06'28"	01:31'55"
15	07'00"	01:38'55"
16	06'48"	01:45'43"
16.4	07'18"	01:48'27"

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