9.0 km | 00:52:13 | 05:47/km日期: 2019-05-02 08:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'49" / 05'54" / 05'57" / 05'48" / 05'46" / 06'13" / 05'38" / 06'02" / 07'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 276.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'54" | 00:11'43" |
| 3 | 05'57" | 00:17'40" |
| 4 | 05'48" | 00:23'28" |
| 5 | 05'46" | 00:29'14" |
| 6 | 06'13" | 00:35'27" |
| 7 | 05'38" | 00:41'05" |
| 8 | 06'02" | 00:47'07" |
| 9 | 07'13" | 00:54'20" |
| 9.0 | 05'03" | 00:54'23" |
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