So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

12.0 km | 01:29:55 | 07:29/km

日期: 2019-05-03 15:35 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'27" / 05'38" / 05'40" / 05'38" / 05'27" / 05'28" / 05'23" / 05'25" / 05'11" / 06'05" / 14'32" / 12'55" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 385.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	05'38"	00:18'05"
3	05'40"	00:23'45"
4	05'38"	00:29'23"
5	05'27"	00:34'50"
6	05'28"	00:40'18"
7	05'23"	00:45'41"
8	05'25"	00:51'06"
9	05'11"	00:56'17"
10	06'05"	01:02'22"
11	14'32"	01:16'54"
12	12'55"	01:29'49"
12.0	06'22"	01:29'53"

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