9.2 km | 01:02:47 | 06:47/km日期: 2014-06-02 19:58 - 地點: 蘆洲重陽橋 - 天氣: 有風 - 卡路里: 745 Cal
Pace: 07'10" / 06'42" / 07'05" / 06'38" / 06'45" / 06'56" / 06'53" / 06'27" / 05'59" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'49") | 999 / 999 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1009 / 2008 |
| 3 | | 07'03" (+00'45") | 1014 / 3023 |
| 4 | | 06'36" (+00'18") | 1005 / 4029 |
| 5 | | 06'47" (+00'29") | 1010 / 5039 |
| 6 | | 06'54" (+00'36") | 998 / 6037 |
| 7 | | 06'56" (+00'38") | 1009 / 7046 |
| 8 | | 06'22" (+00'04") | 1010 / 8057 |
| 9 | | 06'18" | 1008 / 9065 |
| 10 | | 06'08" | 241 / 9306 |
好久沒來重陽橋下這馬場,夏天晚上來這跑感覺還不錯有風涼涼的,溫度慢慢越來越高跑不動,放慢輕鬆熱身流流汗紓解心情也不錯!
6月累積里程 :
135.15 km 
MIZUNO 8KN-382100 累積 :
867.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'42" | 00:13'52" |
| 3 | 07'05" | 00:20'57" |
| 4 | 06'38" | 00:27'35" |
| 5 | 06'45" | 00:34'20" |
| 6 | 06'56" | 00:41'16" |
| 7 | 06'53" | 00:48'09" |
| 8 | 06'27" | 00:54'36" |
| 9 | 05'59" | 01:00'35" |
| 9.2 | 09'14" | 01:02'47" |
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