10.0 km | 01:14:34 | 07:27/km日期: 2019-04-30 22:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 08'10" / 07'31" / 07'43" / 07'26" / 07'23" / 07'21" / 06'56" / 07'21" / 07'27" / 07'07" / 50'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'31" | 00:15'41" |
| 3 | 07'43" | 00:23'24" |
| 4 | 07'26" | 00:30'50" |
| 5 | 07'23" | 00:38'13" |
| 6 | 07'21" | 00:45'34" |
| 7 | 06'56" | 00:52'30" |
| 8 | 07'21" | 00:59'51" |
| 9 | 07'27" | 01:07'18" |
| 10 | 07'07" | 01:14'25" |
| 10.0 | 41'39" | 01:14'34" |
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