HOMIE 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

HOMIE 台中
ID 412052

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4.6 km | 00:26:45 | 05:48/km

日期: 2019-05-11 17:05 - 地點: 台中清水 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'03" / 06'19" / 04'51" / 05'34" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'02" (+01'11")

988 / 988

2

06'24"

(12'22")

06'17" (+01'26")

1016 / 2004

3

04'48"

(17'10")

04'51"

989 / 2994

4

05'37"

(22'47")

05'33" (+00'42")

1009 / 4003

5

03'07"

(25'54")

05'09" (+00'18")

604 / 4607

5月累積里程 : 24.67 km

ASICS GELFEATHER GLIDE 4 累積 : 180.6 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 5 years ago

HOMIE, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'19"	00:12'22"
3	04'51"	00:17'13"
4	05'34"	00:22'47"
4.6	05'07"	00:25'54"

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