10.1 km | 01:34:20 | 09:20/km日期: 2019-05-26 16:25 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1215 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'10" / 07'44" / 08'59" / 09'26" / 09'23" / 10'12" / 10'27" / 10'10" / 09'30" / 10'43" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'30" (+02'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'42" (+03'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'23" (+04'03") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'44" | 00:14'54" |
| 3 | 08'59" | 00:23'53" |
| 4 | 09'26" | 00:33'19" |
| 5 | 09'23" | 00:42'42" |
| 6 | 10'12" | 00:52'54" |
| 7 | 10'27" | 01:03'21" |
| 8 | 10'10" | 01:13'31" |
| 9 | 09'30" | 01:23'01" |
| 10 | 10'43" | 01:33'44" |
| 10.1 | 11'18" | 01:34'54" |
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