2.4 km | 00:24:40 | 10:17/km日期: 2019-05-05 17:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'42" / 09'37" / 10'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'41" (+01'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'56" (+01'19") | 398 / 2398 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.01 km Mizuno wave Emperor 3 累積 :
129.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'42" | 00:10'42" |
2 | 09'37" | 00:20'19" |
2.4 | 10'40" | 00:24'34" |