楊國良 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊國良新竹
ID 119240

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7.0 km | 00:43:12 | 06:10/km

日期: 2014-06-03 21:20 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 517 Cal

Pace: 06'14" / 06'08" / 06'10" / 06'08" / 06'10" / 06'17" / 06'05" /

繼續燃燒熱量

6月累積里程 : 47.95 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 1151.8 km

Android - samsung SCH-I939 上傳 | 10 years ago

李忠哲, Edwina 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'08"	00:12'22"
3	06'10"	00:18'32"
4	06'08"	00:24'40"
5	06'10"	00:30'50"
6	06'17"	00:37'07"
7.0	06'05"	00:43'12"

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成績 : 01:07:05

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