11.1 km | 01:12:59 | 06:34/km日期: 2019-05-08 17:08 - 平均心率: 117 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 12614 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'50" / 06'19" / 06'09" / 06'11" / 06'12" / 06'30" / 06'12" / 06'15" / 06'23" / 06'34" / 06'33" / 16'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+01'38") | 1002 / 1002 | 164 / 77 |
| 2 | | 06'23" (+00'09") | 1001 / 2004 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 3004 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 4005 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'22" (+00'08") | 1002 / 5007 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 6008 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'14" | 1001 / 7009 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'16" (+00'02") | 1001 / 8011 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 9012 | 172 / 89 |
| 10 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 10012 | 171 / 88 |
| 11 | | 06'46" (+00'32") | 1001 / 11014 | 171 / 86 |
| 12 | | 08'02" (+01'48") | 95 / 11110 | 166 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 320.35 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'19" | 00:14'09" |
| 3 | 06'09" | 00:20'18" |
| 4 | 06'11" | 00:26'29" |
| 5 | 06'12" | 00:32'41" |
| 6 | 06'30" | 00:39'11" |
| 7 | 06'12" | 00:45'23" |
| 8 | 06'15" | 00:51'38" |
| 9 | 06'23" | 00:58'01" |
| 10 | 06'34" | 01:04'35" |
| 11 | 06'33" | 01:11'08" |
| 11.1 | 16'43" | 01:12'59" |
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