泓泓 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

泓泓屏東
ID 406632

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6.6 km | 00:28:09 | 04:17/km

日期: 2019-05-08 20:27 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 03'40" / 04'02" / 04'10" / 04'19" / 04'38" / 04'23" / 04'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 67.33 km

虎走 Tartherzeal 6 Tenka 累積 : 367.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃智強, Musun Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'40"	00:03'40"
2	04'02"	00:07'42"
3	04'10"	00:11'52"
4	04'19"	00:16'11"
5	04'38"	00:20'49"
6	04'23"	00:25'12"
6.6	04'46"	00:27'52"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"