10.0 km | 01:13:10 | 07:17/km日期: 2019-05-07 19:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 12016 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'22" / 06'58" / 06'58" / 07'12" / 07'14" / 07'13" / 07'18" / 07'24" / 07'29" / 07'46" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'25") | 1006 / 1006 | 164 / 82 |
| 2 | | 06'55" | 1006 / 2012 | 167 / 86 |
| 3 | | 06'59" (+00'04") | 1006 / 3019 | 166 / 85 |
| 4 | | 07'06" (+00'11") | 1002 / 4022 | 165 / 85 |
| 5 | | 07'15" (+00'20") | 1006 / 5028 | 164 / 84 |
| 6 | | 07'10" (+00'15") | 1005 / 6034 | 163 / 85 |
| 7 | | 07'15" (+00'20") | 1004 / 7039 | 162 / 84 |
| 8 | | 07'19" (+00'24") | 1001 / 8041 | 162 / 83 |
| 9 | | 07'29" (+00'34") | 1007 / 9048 | 163 / 81 |
| 10 | | 07'42" (+00'47") | 1006 / 10055 | 162 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'58" | 00:14'20" |
| 3 | 06'58" | 00:21'18" |
| 4 | 07'12" | 00:28'30" |
| 5 | 07'14" | 00:35'44" |
| 6 | 07'13" | 00:42'57" |
| 7 | 07'18" | 00:50'15" |
| 8 | 07'24" | 00:57'39" |
| 9 | 07'29" | 01:05'08" |
| 10 | 07'46" | 01:12'54" |
| 10.0 | 07'50" | 01:13'10" |
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