7.7 km | 01:01:01 | 07:57/km日期: 2019-05-08 19:54 - 地點: 台大校園 - 天氣: 還算涼 - 平均心率: 125 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'51" / 09'53" / 07'30" / 07'46" / 07'26" / 07'19" / 07'46" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+00'53") | 670 / 7670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
220.60 km 
母子鱷魚 丫拖三代二世 累積 :
1076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 09'53" | 00:17'44" |
| 3 | 07'30" | 00:25'14" |
| 4 | 07'46" | 00:33'00" |
| 5 | 07'26" | 00:40'26" |
| 6 | 07'19" | 00:47'45" |
| 7 | 07'46" | 00:55'31" |
| 7.7 | 08'12" | 01:01'01" |
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