10.0 km | 00:58:24 | 05:49/km日期: 2019-05-07 07:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 06'42" / 06'11" / 05'58" / 05'57" / 05'55" / 05'58" / 05'45" / 05'39" / 05'27" / 04'48" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'08" | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 309.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'11" | 00:12'53" |
| 3 | 05'58" | 00:18'51" |
| 4 | 05'57" | 00:24'48" |
| 5 | 05'55" | 00:30'43" |
| 6 | 05'58" | 00:36'41" |
| 7 | 05'45" | 00:42'26" |
| 8 | 05'39" | 00:48'05" |
| 9 | 05'27" | 00:53'32" |
| 10 | 04'48" | 00:58'20" |
| 10.0 | 04'19" | 00:58'25" |
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