6.8 km | 00:38:32 | 05:40/km日期: 2019-05-05 20:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'47" / 05'44" / 05'43" / 05'35" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 789 / 6789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'43" | 00:11'25" |
| 3 | 05'47" | 00:17'12" |
| 4 | 05'44" | 00:22'56" |
| 5 | 05'43" | 00:28'39" |
| 6 | 05'35" | 00:34'14" |
| 6.8 | 05'28" | 00:38'33" |
展開計圈分析
留言 
