JAY 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
ID 89289

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10.1 km | 00:59:33 | 05:53/km

日期: 2014-06-04 06:05 - 卡路里: 573 Cal

Pace: 06'43" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 05'50" / 05'59" / 05'51" / 05'59" / 05'31" / 05'38" / 04'36" /

6月累積里程 : 22.00 km

美津濃 wave rider 16 累積 : 3376.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿峰, Akane 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'50"	00:12'33"
3	05'50"	00:18'23"
4	05'51"	00:24'14"
5	05'50"	00:30'04"
6	05'59"	00:36'03"
7	05'51"	00:41'54"
8	05'59"	00:47'53"
9	05'31"	00:53'24"
10	05'38"	00:59'02"
10.0	20'53"	00:59'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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