Summer Chiang 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Summer Chiang 新北市
ID 240924

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10.0 km | 01:11:12 | 07:07/km

日期: 2019-05-12 07:54 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 07'10" / 06'28" / 06'27" / 06'36" / 07'09" / 07'25" / 06'54" / 07'01" / 07'45" / 08'21" /

基本訓練

5月累積里程 : 55.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'28"	00:13'38"
3	06'27"	00:20'05"
4	06'36"	00:26'41"
5	07'09"	00:33'50"
6	07'25"	00:41'15"
7	06'54"	00:48'09"
8	07'01"	00:55'10"
9	07'45"	01:02'55"
10.0	08'19"	01:11'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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