yamato 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

yamato 宜蘭
ID 78

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00:03:00

日期: 2014-06-03 19:15 - 地點: 家 - 天氣: 雨 - 卡路里: 21 Cal

軍式推舉，做30秒休30秒，三組。每組約14～15下。

Android 手動上傳 | 10 years ago

智源, 張重聰和其他 29 人說推

·

WC y大看你最近常做核心，有特別目的嗎？

2014-06-03 22:05 ·

yamato 希望自己能精瘦一點，偶爾也會做肌力訓練，年紀越來越大，能保持身體健康、維持良好運動習慣就好。^_^

2014-06-04 07:05 ·

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