5.2 km | 00:42:34 | 08:11/km日期: 2019-05-12 19:57 - 總爬升: 167 m - 地點: 社區 - 天氣: 爆汗 - 平均心率: 172 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'50" / 06'51" / 06'58" / 08'34" / 09'58" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+05'09") | 199 / 5199 |
手錶送修回來了！嘎米維修部說電池模組損壞 修理費$1050 付費完成後 送回一支全新的手錶 也太佛心！
雖是 新錶 心率一樣高到像選手一樣強XD
所以 心率還是略過 不然 心糾結難受XD
發下豪語要拿全勤 好後悔 哈哈
謝謝大家一路相伴跟加油 ～
520 送給愛我的你（妳）們 我繼續努力看看^^
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'51" | 00:14'41" |
| 3 | 06'58" | 00:21'39" |
| 4 | 08'34" | 00:30'13" |
| 5 | 09'58" | 00:40'11" |
| 5.2 | 12'02" | 00:42'35" |
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