陳宏育 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏育新北市
ID 324124

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4.0 km | 00:40:53 | 10:11/km

日期: 2019-05-12 15:54 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'44" / 12'10" / 07'37" / 12'28" / 63'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'40"

997 / 997

2

12'26"

(19'05")

11'46" (+05'06")

1056 / 2053

3

07'38"

(26'43")

07'27" (+00'47")

1023 / 3077

4

12'54"

(39'37")

12'49" (+06'09")

1005 / 4082

散步排乳酸

5月累積里程 : 109.47 km

Android - HUAWEI FIG-LX2 上傳 | 5 years ago

郎少, 林燕兒和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	12'10"	00:18'54"
3	07'37"	00:26'31"
4	12'28"	00:38'59"
4.1	07'39"	00:39'37"

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