蔡燿徽 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡燿徽基隆
ID 370804

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5.9 km | 00:19:13 | 03:15/km

日期: 2019-05-13 07:36 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'18" / 01'39" / 04'30" / 05'05" / 02'28" / 01'22" /

基本訓練

5月累積里程 : 68.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	01'39"	00:05'57"
3	04'30"	00:10'27"
4	05'05"	00:15'32"
5	02'28"	00:18'00"
5.9	01'22"	00:19'14"

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