10.0 km | 01:05:39 | 06:33/km日期: 2019-05-15 16:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1050 Cal - 總步數: 11056 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'29" / 06'22" / 06'15" / 06'13" / 06'31" / 06'38" / 06'34" / 07'01" / 06'58" / 06'20" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'17") | 1008 / 1008 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'19" (+00'07") | 1006 / 2015 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'13" (+00'01") | 1002 / 3018 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'12" | 1001 / 4019 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'31" (+00'19") | 1001 / 5021 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'37" (+00'25") | 1001 / 6023 | 169 / 89 |
| 7 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 7023 | 168 / 89 |
| 8 | | 07'01" (+00'49") | 1002 / 8026 | 162 / 87 |
| 9 | | 06'55" (+00'43") | 1004 / 9031 | 157 / 91 |
| 10 | | 06'20" (+00'08") | 1007 / 10038 | 151 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.29 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'22" | 00:12'51" |
| 3 | 06'15" | 00:19'06" |
| 4 | 06'13" | 00:25'19" |
| 5 | 06'31" | 00:31'50" |
| 6 | 06'38" | 00:38'28" |
| 7 | 06'34" | 00:45'02" |
| 8 | 07'01" | 00:52'03" |
| 9 | 06'58" | 00:59'01" |
| 10 | 06'20" | 01:05'21" |
| 10.0 | 18'44" | 01:05'39" |
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